カウセリング

みなさん、こんにちは。
くろです。

今日は、私がなぜ個人カウンセリングを始めたのか、そして「今、迷っている方に届けたい思い」についてお話ししたいと思います。

今、進む道を決めかねている方、迷われている方も多いのではないでしょうか。

私もそうでした。

迷うのが人間。そう言っても過言ではないと思います。

私が「精神保健福祉士」の資格を取ろうと思ったのも、人生に迷いを感じていたときでした。
もともとコミュ障で、自分の人生っていいことがないな、とずっと思っていました。
周りは楽しそうに生きているのに、私はなんでこんなにうまくいかないんだろうと、卑屈にもなっていました。

でもあるとき、こんな言葉に出会いました。

「人は変えられない。でも、自分は変えられる。」

なぜかその言葉がすごく心に響いたのです。

そこから少しずつ、心理学を学び始め、精神保健福祉士の資格を目指すようになりました。
レポートや実習もあって楽ではありませんでしたが、いい仲間に恵まれ、「第二の青春」と言えるような時間を過ごせました。

思えば、自分を変えるには、一人では難しかったかもしれません。

自分を変えるというのは、ある日突然、人生が劇的に変わることではありません。
でも、少しずつ心の視点が変わることで、見える世界が変わっていくのです。

そして、「たすけて」と言えること。
それが自分を変える第一歩だったのだと思います。

嫌いだった自分も、今は「よくがんばったね」と声をかけてあげられます。

このような経験を通して、
私は今、「個人カウンセリング」という形で、悩みを抱える方のサポートをしています。

もし今、迷いの中にいる方がいたら、
「たすけて」と言っても大丈夫な場所があることを、知ってほしいと思います。

興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。
一人では見つけにくい「変化のきっかけ」を、一緒に探していきましょう。

もし今、こんなふうに感じている方がいたら——

  • 毎日、仕事に行くだけで精一杯
  • 何度も転職を繰り返して「またダメだった」と思ってしまう
  • 家族には申し訳ない気持ちでいっぱい
  • 「自分なんて…」と自信が持てない

そんなあなたのための【個人カウンセリング】を始めました。

私は精神保健福祉士として、うつや発達障害、自己肯定感の低さに悩む方のサポートをしています。
あなたが「たすけて」と言える場所でありたいと思っています。

🔹初回相談はお試し価格でご案内中です（継続プランもご用意しています）
🔹ご相談はオンライン・非公開で行いますので、安心してご利用いただけます
🔹いずれは、長期的に一緒に進む「伴走型コンサル」も予定しています

「話してみようかな」と思ったときが、タイミングかもしれません。
気になる方は、お気軽にメッセージをくださいね。

もし今、こんなふうに感じている方がいたら——

  • 毎日、仕事に行くだけで精一杯
  • 何度も転職を繰り返して「またダメだった」と思ってしまう
  • 家族には申し訳ない気持ちでいっぱい
  • 「自分なんて…」と自信が持てない

そんなあなたのための【個人カウンセリング】を始めました。

私は精神保健福祉士として、うつや発達障害、自己肯定感の低さに悩む方のサポートをしています。
あなたが「たすけて」と言える場所でありたいと思っています。

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🔹いずれは、長期的に一緒に進む「伴走型コンサル」も予定しています

「話してみようかな」と思ったときが、タイミングかもしれません。
気になる方は、お気軽にメッセージをくださいね。

個人カウンセリングのご案内

「こんなはずじゃなかった」
「誰にも本音が言えない」
「どうせ私なんて」

そんなふうに、自分を責めてしまっていませんか？

私は、自己肯定感が低く、何度も転職を繰り返し、ブラック企業で働きながらも家族に罪悪感を感じてしまっている——
そんなあなたに寄り添いたいと思っています。

このような方へ

  • 毎日仕事に行くのがしんどい
  • 頑張っても認められず、自信が持てない
  • 発達障害・うつ傾向があるかもしれないと感じている
  • 人間関係がうまくいかず、孤独感がある
  • 家族に申し訳なさを感じている
  • 「変わりたい」と思っているけど、どうしていいかわからない

そんな方のために、安心して話せる「あなた専用の時間」をご提供しています。

カウンセリング内容

  • オンライン（Zoomなど）での個別セッション
  • 1回50分／週1回または月2回など、柔軟に対応します
  • 完全プライベート・守秘義務を厳守

料金

  • 初回お試しセッション：3,000円（税込）／40分
    　→まずは話してみたい方向け。お悩みやご希望をじっくり伺います。
  • 継続セッション：月2回 12,000円（税込）～
    　→状況に応じて一緒にプランを決めていきます。
  • 個別コンサル・伴走型サポート（準備中）：月額50,000円（税込）予定
    　→ライフステージに応じた継続的サポートをご希望の方へ。

お申込み・お問い合わせ

下記いずれかの方法でご連絡ください。

※24時間以内に返信いたします（土日祝を除く）
※お名前（ニックネーム可）・ご相談希望日をお知らせください

👩‍⚕️ プロフィール・経歴紹介

カウンセラー紹介：くろ

こんにちは。精神保健福祉士の「くろ」です。
以前の私は、自分にまったく自信が持てず、周囲と比べてばかりの毎日でした。

「このままでは人生が終わってしまうかもしれない」
そんな思いで心理学を学び、精神保健福祉士の資格を取得しました。

私自身、コミュニケーションが苦手で、自己否定感のかたまりのような時期がありました。
だからこそ、今つらい思いをしている方の気持ちが、少しはわかると思っています。

人は変えられない。でも、自分は変えられる。
その第一歩は「たすけて」と言っていいんだと気づくことから始まるのかもしれません。

あなたが、自分を大切にできるようになるまで、そっと寄り添いながら歩いていきたい。
そんな思いで、カウンセリングをしています。

お申込みフォーム（Googleフォームなどに使用可）

【個人カウンセリング お申込みフォーム】

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